Recette d’un Jus de fruit vert

Il est souvent difficile de  consommer un jus de fruit vert. Non seulement parce que la couleur nous rappelle tout le dégoût que nous éprouvons face aux légumes et en plus parce que nous ne voyons pas d’intérêt à perdre du temps dans la préparation. Pourtant, il peut s’agir d’un jus de fruit très appétissant malgré sa couleur et très facile à préparer.

Tel est le cas du jus de concombre avec pomme et orange.

Pour ce jus, nul besoin d’être doué pour la cuisine. Il faut encore moins être un expert en diététique. Il suffit d’avoir besoin, comme tout être humain, de vitamine et d’énergie. En effet, les jus verts offrent généralement assez de vitamine et une grande hydratation faisant de notre corps un temple agréable à la survie des minéraux. Aussi, les jus verts, avec leur grand apport énergétique aide à garder la faim assez éloigné, malgré un faible apport en calorie.

Recette Jus Concombre Pomme OrangeLe jus de concombre, pomme et orange est un revitalisant facile à préparer. Prêt en cinq minutes, il donne une énergie qu’aucune tasse de café ne pourrait concurrencer. Il suffit pour la préparation, de bien laver les différents fruits, éplucher l’orange, les découper et de passer le tout à la centrifugeuse. Il faut prendre soin de retirer les pépins et la queue de la pomme au préalable.

Nul besoin de passer le jus dans le réfrigérateur. Consommer le matin après préparation, ce jus donne de l’énergie pour toute la journée. La pomme et l’orange donne au jus un goût légèrement sucré et le mélange le rend exquis. Côté santé, le jus est aussi utile d’une séance de sport et qu’un antiride. Aussi, il est conseillé dans la prévention contre les maladies cardio-vasculaires et l’anémie.