Les jus de fruit nous aident à rester en forme et ils nous aident à faire un régime sans nous affamer. Il faut faire le bon choix de fruit pour obtenir le résultat le plus délicieux et la recette la moins compliquée.
Betterave rouge
L’une des recettes les plus simples est celle du jus de betterave rouge. La betterave rouge est l’un des fruits les plus utiles pour le corps humain. 
De par sa couleur rouge, elle apporte à l’organisme le fer nécessaire pour la régénération de notre sang. Elle apporte aussi assez de vitamine, tout en aidant pour la ligne.
Pour notre jus de betterave, il nous faut huit carottes et une betterave rouge. Il suffit de bien laver les divers légumes, les couper et les passer à la centrifugeuse. Il faudra ensuite placer au frais le jus obtenu et déguster ce jus régénérant. Il est possible d’ajouter selon son choix une rondelle de gingembre passée au mixeur. Le résultat n’en est que plus délicieux.
Aussi, il importe de préciser que brillamment dosé, ce jus de betterave rouge, facile à réaliser et appétissant, a des vertus inégalées. C’est un grand déstressant et aussi un aphrodisiaque efficace.